ENCONTRE aqui os VERDADEIROS EMAGRECEDORES NATURAIS

VERDADEIROS EMAGRECEDORES NATURAIS? quem não quer emagrecer e de FORMA NATURAL? sem precisar recorrer a métodos elaborados, que custam muitas vezes, muito caro e acabam não funcionando.

Depois de pesquisar muito e testar inúmeros métodos de emagrecedores naturais, consegui achar os que REALMENTE FUNCIONAM, que são fáceis de fazer e baratos rsrs…

 

emagrecedores naturais

 

Vamos começar falando dos mais polêmicos, que pra mim não tem nada de polêmico e que é algo SUPER FÁCIL de preparar e com um efeito muito bom!

Porém, REALMENTE, tem que ser feito da forma certa e no momento certo.

 

VERDADEIROS EMAGRECEDORES NATURAIS: CHÁ DE CAMOMILA 

chá camomila

 

O chá de camomila é mais comumente conhecido por seus efeitos CALMANTES e é freqüentemente usado como um auxílio para dormir.

Já foram feito diversos estudos sobre o chá de CAMOMILA ou extrato das mesma seus efeitos terapêuticos, por auxiliar como um calmante natural para o sono e outros benefícios calmantes.

Além disso, a camomila tem um efeitos antibacterianos, anti-inflamatórios e também protetores de fígado.

Um estudo recente também mostrou que o chá de camomila tem um efeito de redução na síndrome pré-menstrual.

Também podemos contar com os BENEFÍCIOS que ela nos traz em relação a:

  • Diminui a hiperatividade;
  • Auxilia no tratamento de ansiedade;
  • Ajuda a aliviar o enjoo;
  • Ajuda no tratamento de problemas de estômago;

Esse chá é um dos meus preferidos, não apenas quando preciso tratar algum problema, e sim como algo que eu gosto de usar diariamente no meu dia a dia.

 

EMAGRECEDORES NATURAIS: CHÁ DE HORTELÃ-PIMENTA

chá de hortelã

 

O chá de hortelã-pimenta é um dos chás de ervas mais comumente usados ​​no mundo.

Embora seja mais popularmente usado para apoiar a saúde do trato digestivo, ele também possui propriedades antioxidantes, anticancerígenas, antibacterianas e antivirais.

A maioria desses efeitos não foi estudada em seres humanos, por isso não é possível saber se eles podem levar a benefícios para a saúde. No entanto, vários estudos confirmaram os efeitos benéficos da hortelã-pimenta no trato digestivo.

Evidências também mostram que o óleo de hortelã-pimenta é eficaz em espasmos relaxantes nos intestinos, esôfago e cólon.

  • Melhora a digestão;
  • Alivia a síndrome do intestino irritado;
  • Ajuda a aliviar sintomas da asma e outros problemas respiratórios;
  • Ajuda a aliviar sintomas de gripes e resfriados;
  • Alivia coceira e irritações da pele;
  • Melhora a saúde bucal;
  • Alivia a dor;
  • Alivia náuseas;

Portanto, quando você sentir desconforto digestivo, seja de cólicas, náuseas ou indigestão, o chá de hortelã-pimenta é um ótimo remédio natural para tentar.

EMAGRECEDORES NATURAIS: CHÁ DE GENGIBRE

chá de gengibre

 

O chá de gengibre é uma bebida condimentada e saborosa que contém um grande número de antioxidantes saudáveis ​​que combatem doenças.

Também ajuda a combater a inflamação e estimula o sistema imunológico, mas é mais conhecido por ser um remédio eficaz para a náusea.

Evidências também sugerem que o gengibre pode ajudar a prevenir úlceras estomacais e aliviar indigestão ou constipação.

O gengibre também pode ajudar a aliviar a dor menstrual. Uma série de estudos descobriu que as cápsulas de gengibre reduzem a dor associada à menstruação.

  • Auxiliar na perda de peso. O gengibre auxilia na perda de peso porque atua acelerando o metabolismo e estimulando a queima de gordura corporal;
  • Combater azia e gases intestinais;
  • Atuar como antioxidante e anti-inflamatório;
  • Melhorar náuseas e vômitos;
  • Proteger o estômago contra úlceras;
  • Prevenir o câncer cólon-retal;

 

EMAGRECEDORES NATURAIS: CHÁ DE HIBISCO

 

melhor chá emagrecedor

 

O chá de hibisco é feito a partir das flores coloridas da planta de hibisco. Tem uma cor vermelho-rosa e refrescante, sabor azedo. Pode ser apreciado quente ou gelado.
Além de sua cor ousada e sabor único, o chá de hibisco oferece propriedades saudáveis.
Por exemplo, o chá de hibisco tem propriedades antivirais, e estudos em tubos de ensaio mostraram que seu extrato é altamente eficaz contra cepas da gripe aviária.
 No entanto, nenhuma evidência mostrou que beber chá de hibisco poderia ajudá-lo a combater vírus como a gripe .
De fato, muitos estudos descobriram que o chá de hibisco reduziu a pressão alta, embora a maioria dos estudos não tenha sido de alta qualidade.
  • Reduz a glicemia, dificultando o acúmulo de gordura;
  • Dificulta a síntese de novas células de gordura;
  • Diminui os níveis do colesterol LDL e dos triglicérides;
  • Inibe enzimas pancreáticas;
  • Possui efeito termogênico (acelera o metabolismo);
  • Bloqueia uma enzima envolvida na síntese de ácidos graxos;

 

Certifique-se de evitar beber chá de hibisco se estiver tomando hidroclorotiazida, um medicamento diurético, pois os dois podem interagir um com o outro. O chá de hibisco também pode encurtar os efeitos da aspirina, por isso é melhor separá-los de 3 a 4 horas.

 

VERDADEIROS EMAGRECEDORES NATURAIS: SUCOS DETOX

suco detox o que é

 

 

Nesta parte do tópico, irei abordar os verdadeiros SUCOS DETOX, os que REALMENTE FUNCIONAM, porque é muito simples encontrar diversas receitas de sucos detox pela internet, mas quais que realmente funcionam?

Depois de pesquisar muito e de fazer MUITAS RECEITAS, eu consegui encontrar os MELHORES e vou passar aqui pra vocês a receitinha.

 

EMAGRECEDORES NATURAIS: SUCO VERDE DETOX ULTIMATE

 

 

suco verde emagrece

 

Aqui estão os principais benefícios dos SUCOS DETOX:

  • Ajuda você a perder peso rapidamente.
  • Melhora a absorção de nutrientes.
  • Alimenta boas bactérias em seu intestino.
  • Ajuda a baixar o colesterol.
  • Ajuda a desintoxicar seu fígado.
  • Reduz os níveis de açúcar no sangue.
  • Melhora sua pele.
  • Amplia a gama de vegetais que você come.
  • Melhora o desempenho atlético.

 

EMAGRECEDORES NATURAIS: SUCO DE MAÇÃ COM CENOURA

sucos para emagrecer

 

Esta é uma bebida deliciosa e cheia de nutrientes benéficos, como vitaminas, minerais e antioxidantes.

s cenouras são uma ótima fonte de vitamina A na forma de beta-caroteno. Eles também são uma excelente fonte de vitaminas B, vitamina K e potássio.

O suco de cenoura é agradavelmente doce e combina bem com a acidez das maçãs. Ao comprar maçãs, escolha as firmes, pois elas produzirão um suco mais claro.

Ingredientes de suco de maçã de cenoura tropical:

  • 1 maçã grande, esquartejada
  • 1/4 (15 onças) pode pedaços de abacaxi
  • 2 cenouras grandes
  • 2 pedaços de gengibre fresco

EMAGRECEDORES NATURAIS: SUCO DE MAÇÃ COM ZESTY LEMON

alimentação balanceada

 

Esta é uma bebida surpreendentemente leve e picante que faz um suco perfeito no café da manhã ou no início da manhã.

Além de todos os antioxidantes nas maçãs e limões, os pepinos também têm muitos benefícios para a saúde, incluindo a vitamina K.

 

Ingredientes do suco de maçã Zesty Lemon:

  • 2 limões, descascados e cortados ao meio
  • 4 maçãs, esquartejadas
  • 2 pepinos, cortados ao meio
  • 1 xícara de água

 

EMAGRECEDORES NATURAIS: SUCO DESINTOXICANTE DE DREAMSICLE LARANJA

magricaps

 

Este suco de desintoxicação é cremoso e delicioso, assim como as antigas barras de sorvete Orange Creamsicle que você lembra de ter comido quando criança. Você pode até mesmo congelar estes em moldes de picolé para um grande deleite congelado.

As peras são uma boa fonte de vários nutrientes essenciais, como vitamina K, vitamina C, cobre e potássio.

Ingredientes de suco de Dreamsx laranja Dreamsx:

  • 2 maçãs médias
  • 3 talos de aipo
  • 1 laranja (descascada)
  • 2 pêras médias
  • 1 batata-doce – 5cm de comprimento

 

EMAGRECEDORES NATURAIS: SUCO DE MAÇÃ, CENOURA E AIPO

 

emagrecer rapido

 

Isso faz com que um bom iniciante receita de suco de desintoxicação para aqueles que estão começando com sumo, graças aos seus ingredientes simples e deliciosos sabores que não são esmagadores.

As cenouras têm muitos benefícios para a saúde. Elas são um bom ingrediente quando juicing para perda de peso e têm sido associados a níveis mais baixos de colesterol e melhoria da saúde ocular.

  • 2 maçãs médias
  • 3 cenouras médias
  • 4 talos de aipo

 

Como comentei no inicio, eu REALMENTE testei todos essas RECEITAS e elas SUPER FUNCIONAM!

 

 

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