Como ter um sorriso bonito, saiba os principais CUIDADOS!

Como ter um sorriso bonito, seu sorriso é uma das primeiras coisas que as pessoas notam em você.

Um sorriso saudável nem sempre é alcançado da noite para o dia, mas requer uma variedade de métodos para ajudar a criar e manter.

Aqui estão as coisas fáceis que você pode fazer para ajudar a melhorar a aparência e a saúde de seus dentes.

Como ter um sorriso bonito: Fio dental

Como ter um sorriso bonito

O uso do fio dental remove a placa entre os dentes e sob as linhas das gengivas, onde uma escova de dentes não pode alcançar. O uso diário do fio dental ajuda a prevenir a cárie dentária e a gengivite.

Quando deixada sozinha, a placa e o tártaro se acumulam sob a superfície das gengivas. Isso pode causar doença periodontal, o que leva à destruição óssea e perda dentária.

Para usar fio dental corretamente, enrole a linha com o dedo e insira no espaço entre os dentes. Deslize suavemente para cima e para baixo sob as linhas pretas duas a três vezes.

Se ocorrer sangramento, isso é mais provável devido a gengivite ou doença gengival.

Quando o uso do fio dental diariamente, o sangramento associado à gengivite leve a moderada geralmente pára após cerca de duas semanas.

Se você simplesmente não pode suportar o uso do fio dental, tente um irrigador oral.

Este dispositivo sprays de água ou bochechos para remover a placa bacteriana e alimentos entre os dentes e abaixo da linha da gengiva.

Como ter um sorriso bonito: Veja seu dentista duas vezes no ano

Como ter um sorriso bonito

Ter limpezas de rotina a cada seis meses ajuda a promover uma boa saúde bucal e um belo sorriso. Quando suas limpezas são irregulares, você pode desenvolver uma doença periodontal.

Isso pode causar gengivas inchadas, recuadas e com sangramento.

Ele também está ligado a condições de saúde como ataque cardíaco, derrame, diabetes, obesidade, partos prematuros e apneia do sono.

Além de remover manchas e tártaro de seus dentes, o seu higienista dental também triagem para condições de saúde como pressão alta e câncer bucal.

Como muitas condições de saúde se manifestam na boca, seu dentista e higienista podem conscientizá-lo sobre questões que você deve seguir com seu médico.

Como ter um sorriso bonito: Pare de fumar

Como ter um sorriso bonito

Fumar provoca manchas nos dentes. A mancha de fumaça é às vezes uma mancha superficial que pode ser polida, mas também pode ser absorvida profundamente no esmalte.

Fumar também danifica as gengivas saudáveis, fazendo com que elas retrocedam e desenvolvam grandes bolsas ao redor dos dentes.

Isso faz com que os dentes pareçam mais longos e criam espaços escuros entre eles. Fumar também torna muito difícil reverter as doenças da gengiva.

Como ter um sorriso bonito: Limite o café, chá e vinho tinto

Como ter um sorriso bonito

Bebidas como café, chá e vinho tinto são conhecidas por manchar os dentes. Semelhante a fumar, essas bebidas podem construir uma mancha superficial que seu dentista ou higienista pode polir.

Mas eles também podem causar manchas internas no esmalte dos dentes.

Beber através de um canudo pode ajudar a reduzir a mancha em seus dentes e pode ajudar a reduzir o risco de cárie dentária.

Também pode ajudar a enxaguar a boca frequentemente com água, para que o líquido escuro não fique sobre os dentes por um longo período entre as refeições.

Como ter um sorriso bonito: Compre uma escova de dentes de qualidade

Como ter um sorriso bonito

 

Escovas de dente elétricas de alta qualidade são clinicamente mostradas para remover mais placa e obter gengivas mais saudáveis ​​do que as escovas de dentes manuais padrão.

Muitos agora apresentam modos de clareamento e dentes sensíveis.

Os corpos das escovas de dentes são feitos para durar por anos, enquanto as cabeças podem ser trocadas rotineiramente à medida que envelhecem, ou para compartilhar entre os membros da família.

Se você não está pronto para desembolsar a massa para uma escova de dentes elétrica, certifique-se de comprar uma escova manual de cerdas macias.

Embora as escovas de cerdas médias e duras estejam prontamente disponíveis no mercado, os profissionais da área odontológica desacreditam veementemente contra seu uso.

As cerdas mais duras e a escovação agressiva provocam o retrocesso das gengivas e podem desgastar o esmalte dos dentes.

Como ter um sorriso bonito: Faça um tratamento odontológico em tempo hábil

Como ter um sorriso bonito

 

As condições dentárias nunca se corrigem sozinhas. A cárie dentária não tratada pode transformar facilmente uma pequena cavidade em um grande abcesso dentário.

Onde um enchimento minúsculo pode ter sido tudo o que era necessário, agora pode exigir um canal radicular e uma coroa.

Tratar sua cárie dentária cedo significa que você vai precisar de restaurações dentárias menores e menos invasivas.

Isso ajuda a manter a estrutura e a estabilidade do dente e mantém os custos de tratamento mais baixos.

Se não for tratada, a cárie dentária pode se espalhar para outros dentes e causar infecções em todo o restante do corpo.

Como ter um sorriso bonito: Escove ao menos duas vezes por dia

Como ter um sorriso bonito

 

Isso é um dado, mas muitas pessoas ainda precisam ser lembradas de escovar os dentes pelo menos duas vezes ao dia.

Como a placa pode endurecer em tártaro, a escovação freqüente ajuda os dentes a ficarem mais brancos e saudáveis ​​do que em pessoas que escovam com menos frequência.

Como você escova também é importante. Ângulo as cerdas em direção a linha da gengiva em um ângulo de 45 graus, com apenas pressão suficiente para tornar o tecido uma cor mais clara.

Delicadamente faça pequenos golpes, concentrando-se em apenas um ou dois dentes de cada vez. Isto irá manter as suas gengivas saudáveis ​​e remover a maioria das placas.

 

Esses hábitos devem ser adquiridos por todos, pois sabemos a importância do sorriso na nossa vida, é a nossa caixa posta.

Um sorriso bonito é o charme de qualquer pessoa, isso influencia até mesmo quando você for arrumar um emprego.

Cuida do seu sorriso!!