Como Emagrecer Em Um Mês 20 Kilos? Me fiz essa pergunta após esse caso abaixo….  🙁

 

Nossa!!
Como Você Está Tão Gorda!
Fecha a Boca, Come Menos e Vá Fazer Exercícios Mulher!

Foi exatamente assim que uma conhecida falou comigo alguns meses depois da gravidez do meu filho!

E confesso que não tive muito ânimo de início…

como emagrecer em um mes 20 kilos

Se alguém já falou assim com você também, não ligue!

Pois apesar dessa pessoa, às vezes, falar com boas intenções, essa pessoa comete um erro gravíssimo!

Mas que me forçou a pensar: Como Emagrecer Em Um Mês 20 kilos???

E nessa breve apresentação, que irei provar com dados científicos o quanto ela estava errada!

Sem contar que ela abalou meu emocional!

Pois no fundo, mesmo parecendo fácil, assim como eu, você sabe que NÃO consegue comer menos!

como emagrecer 20 kilos em um mes

Eu sei perfeitamente como é…

Sua fome é tão grande que chega ser impossível de controlar!

Nas vezes que comeu menos, você passou Angustiada o dia inteiro!!!

Assim como talvez você também já tentou fazer exercícios…

Mas você Cansa Rapidamente e Fica Sem Fôlego!

As aqui já desiste de Emagrecer Em Um Mês os 20 kilos!

Também sente tonturas e lhe dói o corpo todo!

Estar acima do peso, com certeza não é uma escolha!

Quando uma mulher come muito, ela não faz visando ganhar peso!

Mas sim por há uma necessidade do organismo dela em comer!

E ela não consegue pensar em mais nada senão saciar essa fome!

Assim que o motivo dela não praticar mais exercícios, não é porque ela queira ser sendátaria!

Mas sim porque o Seu Organismo Não Suporta!

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E como eu sei disso?

Após a gravidez, engordei muito e senti na pele isso!

A pessoa acima do peso é considerada Gulosa e Sedentária!

Como se fosse desejo dela ser assim..

Se você já foi rotulada assim, então preste muito atenção agora!

Pois vou te revelar informações científicas testadas e comprovadas pelas maiores universidades do mundo que provam que isso não é verdade!

Pois se você não souber alguns segredos sobre o emagrecimento saudável…

Mesmo com muita força de vontade, se comer menos ou insistir em exercícios, você colocará a Sua Saúde Em Risco!

Como Emagrecer Em Um Mês 20 kilos?

Agora começo a revelar minhas descobertas…

Primeiro, veja a causa da obesidade…

1º O consumo de alimentos errados prejudicam seu metabolismo.

Desligando o que chamamos de “Interruptor de queima de gordura”!

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Alimentos errado colocam o seu corpo no modo de armazenamento de gordura!

Por estar com o metabolismo afetado, os Hormônios que controlam a fome também ficam Desregulados. E o seu corpo começa a Armazenar Gordura!

O cérebro precisa receber os sinais de quando é a hora de para de comer!

Só que quando você está no modo de armazenamento de gordura, o cérebro não vai escutar.

E vai continuar dando sinais de ainda mais fome!

 

O importante, é você entender que o grande erro da maioria das pessoas que julgam e acabam ofendendo..

É achar que apenas com a força de vontade alguma mulher consegue escolher comer menos e se exercitar mais!

E não vai!

Um exemplo claro disso..

Como NÃO Emagrecer Em Um Mês 20 kilos?

Você Consegue Trancar a Respiração Por Uma Hora, Debaixo Da Água na Piscina?

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Claro que não!

A necessidade do seu corpo é muito mais poderoso do que a força de vontade!

Por isso, o problema não é a força de vontade!

O problema é no metabolismo!

Se o seu metabolismo está no modo de armazenamento de gordura..

Você terá FOME incontrolável, terá falta de energia e disposição!

Quando você está no modo de armazenamento de gordura, você quer comer bastante!

Quer ficar paradinha e não quer fazer atividades!

Você deseja emagrecer, mas seu corpo quer engordar!

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Esse conflito interno, afeta a sua parte emotiva, causando irritabilidade, nervosismo, ansiedade, inclusive, vontade de desistir de viver!

E quando ocorre algo desagradável na sua vida..

A primeira coisa que pensa, descontar toda sua angústia na comida!

Esse stress aumenta o hormônio cortisol, prejudica a qualidade do seu sono e vai prejudicar ainda mais no metabolismo de queima de gordura!

Entendeu a diferença?

O início de todo mal, foi o consumo de Alimentos Ruins que Prejudicaram o Metabolismo!

Que depois disso, mesmo a pessoa comendo muito, demora sentir-se satisfeita e continua comendo.

E a fome aumenta. O Corpo fica cansado

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E surgem as dificuldades de queimar gordura!

Por isso..

É uma grande ofensa dizer para uma pessoa dessas que ela tem que usar a força de vontade para comer menos e se exercitar mais.

Como se fosse uma escolha ou culpa dela.

De Quem é a CULPA Por Não Emagrecer Em Um Mês 20 kilos?

 

A CULPA NÃO É SUA!

Nenhuma mulher escolher ficar acima do peso!

E a pergunta, que muitas mulheres, dariam tudo para saber e ouço diariamente:

“Então Roberta, como eu consigo sair do modo “Armazenador de Gordura” e ligar a queima total de gordura?

A resposta é simples!

 

O que Comer Para Emagrecer Em Um Mês 20 kg?

Depois que você saber a escolher  os alimentos, a resposta é:

CONTINUE COMENDO MUITO!!

Isso, mas Coma Com Qualidade para cortar gordura!

Esse é o jeito certo de Como Emagrecer Em 1 mês!

Comer aquilo que ajuda  a recuperar o metabolismo queimador de gordura.

Tem algo que você precisa saber…

O erro é primeiro tentar diminuir  as colorias para emagrecer  como consequência.

Isso não funciona!

Pois a pessoa  primeiro começa diminuindo calorias vai ficar com fome e desistir!

Esse plano é furada!

E Você não terá  como emagrecer em um mês 20 kilos ou mesmo anos!

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Por isso, ao  invés de cortar…

O que eu fiz, foi comer a vontade aquilo que liga o metabolismo para a queima  de gordura sem ficar com fome!

Lembra que não conseguimos ficar horas sem respirar apenas com força de vontade?

Qual Dieta Para Emagrecer Em Um Mes 20 kilos?

Nenhuma!!

Pois o mesmo vale para elas!

Por isso, eu ODEIO DE DIETAS! Elas não trazem resultados duradoras pela falta de energia e disposição que deixa o corpo cansado!

Agora, quero te passar um plano que funciona !

Você precisa comer bem!

Até não ficar com fome!

Mas apenas alimentos de qualidade!

Os alimentos certos, irão transformar seu metabolismo de forma gradual e natural.

E a cada você terá menos fome!

Em poucos dias, seu apetite ficará normal e você terá menos fome.

Seu organismo vai perder o vício das comidas que só engordam!

E você cada vez mais vai querer comidas boas e saudáveis.

Alimentos nutritivos que nos trazem vitaminas, mineirais e nutrientes essenciais.

Como Eu Emagreci em Um mês pouco menos de 20 kilos?

Só tenho a agradecer a Rosi Feliciano, por hoje, ter me ajudado a recuperar o meu peso ideal!

Se você sofre com a balança e quer resolver isso de uma vez por todas, abaixo deixo o link para ter acesso a ela.

 

Clique AQUI para Conhecer Rosi Feliciano!

Se você sempre desejou, mas se não sabia Como Emagrecer Em Um Mês 20 kilos, clique no link acima e siga o método!

Simples assim! 😉