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Como perder gordura localizada, quase todo mundo gostaria de mudar certas partes do corpo. A cintura, coxas, bumbum e braços são áreas comuns nas quais as pessoas tendem a …
Autor: magra mae
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Alimentos ricos em proteínas, proteína compõe os blocos de órgãos, músculos, pele, hormônios e praticamente tudo o que importa em seu corpo. Por esse motivo, você deve ingerir proteína …
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